Strength Training by M&M

Розкрийте силу силових тренувань із 3D анатомією!

Додаток Strength Training від Muscle and Motion поєднує в собі передову 3D-технологію з експертними знаннями нашої професійної команди, щоб покращити вашу подорож у силових тренуваннях. Незалежно від того, чи ви любитель фітнесу, персональний тренер, тренер або вивчаєте рухи, ця програма допоможе вам краще зрозуміти анатомію та біомеханіку вправ!

Ключові характеристики:

• Інтерактивна тривимірна анатомічна модель

Досліджуйте своє тіло, як ніколи! Обертайте, масштабуйте та глибоко занурюйтесь у кожен м’яз, суглоб і кістку, щоб отримати глибоке розуміння того, як вони працюють під час тренування.

• Понад 1200 вправ із щотижневими оновленнями

Отримайте доступ до повної бібліотеки з понад 1200 науково обґрунтованих відео вправ, кожне з повним анатомічним аналізом і поширеними помилками, яких слід уникати. Наша команда професіоналів щотижня додає нові вправи, оновлюючи ваші знання з найновішими техніками та ідеями.

• Навчальні відео для повного занурення в навчання

Відкрийте для себе низку відеороликів, розроблених, щоб зробити вивчення анатомії легким і захоплюючим. Від основних основ до розширеної механіки.

• Призначайте тренування своїм клієнтам: ця функція ідеально підходить для тренерів, дає змогу створювати та призначати індивідуальні плани тренувань.

Приєднуйтесь до нашої спільноти відданих фітнес-ентузіастів, професіоналів і любителів руху! Маючи 10 мільйонів підписників у соціальних мережах, Muscle and Motion став основним ресурсом для поглибленої та доступної спортивної анатомії.

Що входить до програми для силових тренувань:

• Понад 1200 3D-вправ: дивіться на кожен рух під різними кутами й визначте, які м’язи задіяні в кожній вправі.

• Відео про поширені помилки та дії: уникайте травм, вивчаючи правильну форму та типові помилки. Дізнайтеся, як виконувати станову тягу або правильно та безпечно присідати.

• Інтерактивна 3D-модель людського тіла: отримайте практичний вигляд тіла за допомогою опцій обертання, масштабування та фокусування за допомогою нашої унікальної 3D-моделі.

• Конструктор планів тренувань: легко налаштовуйте та призначайте плани тренувань.

• Анатомія функціонального тренування: зрозумійте, як м’язи функціонують у реальних рухах.

• Анатомія розтягування: оволодійте технікою розтягування з детальними анатомічними вказівками.

І багато іншого!

Чому Muscle and Motion?

Наш додаток для силових тренувань виходить за рамки базових планів тренувань; він розроблений, щоб поглибити ваше розуміння анатомії та біомеханіки кожної вправи. Візуалізуйте роботу м’язів, дізнайтеся, чого уникати, щоб запобігти травмам, і отримайте «підшкірний» погляд на кожен рух. Ми тут, щоб надати вам знання, допомогти вам тренуватися розумніше, краще рухатися та залишатися без травм.

Завантажте програму сьогодні та почніть вивчати повну анатомію силових тренувань. Розкрийте потенціал свого тіла та виведіть свої знання про фітнес на новий рівень за допомогою Muscle and Motion!

ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ БЛИЗЬКО МІЛЬЙОНА КОРИСТУВАЧІВ ПО УСЬКОМУ СВІТУ, ВКЛЮЧАЮЧИ:

• Персональні тренери та фітнес-тренери

• Тренери з силових тренувань

• Фітнес-професіонали

• Інструктори з пілатесу та йоги

• Бодібілдери/важкоатлети

• Фізіотерапевти, терапевти та масажисти

• Студенти кінезіології та анатомії

• Професори університетів і коледжів

• Любителі фітнесу та стажери

ДОГОДНА ПІДПИСКА

Ви можете увійти в безкоштовну версію (модель Freemium), яка дозволяє безкоштовно переглядати 25% вмісту. Після підписки на додаток ви отримаєте 100% повний доступ до всіх відео/вправ/тренувань/3D-моделей.

Зв’яжіться з нами в будь-який час за адресою info@muscleandmotion.com, щоб отримати підтримку та отримати відгук.

Бажаємо вам плідного та захоплюючого досвіду навчання!

Команда Muscle and Motion